En Veggies y fuertes descubrirás que los alimentos vegetales son muy buenos, variados, divertidos y sanos. Legumbres, frutas, verduras, cereales integrales, semillas, frutos secos… Todos ellos están cargados de nutrientes que te ayudarán a crecer fuerte y saludable.
Acompaña a Alicia, Mauri, Anita y Jorge en este viaje fascinante a través de la alimentación vegana.
Con este libro, los más pequeños aprenderán a comer de forma sana y saludable, con alimentos 100% vegetales, y realizarán un viaje en el que descubrirán qué son las proteínas, los minerales, las vitaminas y muchas cosas más.
Además incluye receta para cocinar una deliciosa hamburguesa vegana y actividades adicionales. Recomendado a partir de 6 años.
Nací en Zaragoza y soy dietista especializada en nutrición vegetariana y vegana dirigida a todas las etapas de la vida (infantil, adolescencia, embarazo, lactancia, adultos y vejez). Tengo experiencia en consulta desde 2015, he escrito el libro Come, vive o muere, me encanta divulgar en RRSS sobre nutrición, impartir charlas y talleres y seguir formándome. Ayudar a las personas a comer de forma más vegetal y saludable es algo que me gratifica a diario. Veggies y fuertes es su primer libro publicado. @dietistasaragarces
VICTORIA INGLÉS
Contadora de historias y creadora de mundos imaginarios, nací en Cáceres, estudié Bellas Artes en la Universidad de Salamanca y al terminar la carrera me mudé a Madrid, donde realicé una diplomatura de Ilustración editorial en la escuela ESDIP, además de varios cursos
de ilustración infantil. Aquí fue donde descubrí mi pasión, ilustrar libros infantiles. Más tarde fui a Barcelona, donde terminé mis estudios con un máster de Ilustración creativa en la Universidad Bau. Actualmente trabajo como ilustradora y diseñadora en Madrid. He ilustrado libros para varias editoriales. El libro El dragón blanco ganó el premio al mejor álbum ilustrado 2019. @victoria.ingles
